Agentur für gesunde Routinen

Retreats

Unser Retreat verbindet aktivieren­des Train­ing, genussvolles Essen, regener­ierende Pausen & einen wertschätzen­den Aus­tausch. Es geht um gesunde Rou­ti­nen, ein gesun­des Leben. Keine Flucht aus dem All­t­ag, son­dern ein bewusstes Besin­nen auf Energie, Erhol­ung & Verbindung. Per­fekt für alle, die nach­haltige Impulse für das pri­vate & beru­fliche Leben suchen.

LIEBE DAS LEBEN – (k)ein Longevity Retreat

Kein Yoga-Retreat. Kein Bio­hack­ing-Boot­camp. Keine Per­for­mance-Show. Son­dern die Essenz eines gesun­den, lan­gen Lebens – inspiri­ert von den ältesten, glück­lich­sten Men­schen der Welt.

Drei Tage voller Bewe­gung, nähren­dem Essen, Pausen, Erhol­ung und Aus­tausch. Kein höher, schneller, weit­er – son­dern ein­fach­er, natür­lich­er, entschle­u­nigter. Ort des Geschehens ist das Chalet Haamit. Ein denkmalgeschütztes Haus, das in den let­zten Jahren nach­haltig ren­oviert wurde. Mehr Infos: www.chalet-haamit.de

Selbstoptimierung aus. Selbstverantwortung an.

In ein­er Welt, die sich immer schneller dreht, in der Selb­stop­ti­mierung zur Norm wird und Longevi­ty oft mit High-Tech-Gad­gets und Mag­ic Pills gle­ichge­set­zt wird, ver­suchen wir einen anderen Weg zu gehen. Das “Liebe das Leben”-Retreat ist eine Auszeit für alle, die sich ein langes, gesun­des Leben wün­schen – ohne Leis­tungs­druck, son­dern mit Lust am Leben.

Genau das machen wir erfahrbar:

  • Bewe­gung & Train­ing – Kraft, Aus­dauer (🥾 & 🏃🏻‍♀️‍➡️ & 🚴🏼‍♂️), Mobil­ität & die Kraft von NEAT.
  • Essen – frische, regionale und aus­ge­wo­gene Mahlzeit­en (vornehm­lich veg­e­tarisch), genussvoll in gemein­samer Runde.
  • Regen­er­a­tion – Sauna, Pool, Baden im nahegele­ge­nen Bach, Breath­work, restora­tive Prax­is, Sound Bath.
  • Gemein­schaft – Aus­tausch, Kam­inabende, Verbindun­gen.

Es geht nicht um neue Opti­mierungsstrate­gien, son­dern um eine Hal­tung: gesund, ein­fach, umset­zbar.

Deine Gastgeberinnen

  • San­dra – Ideenge­berin, Trainer­in und Organ­isatorin. Sie kreiert mit Herz, Witz und der ein oder anderen Schweißper­le einen Ort, wo die pure Lust am Leben im Mit­telpunkt ste­ht.
  • Jea­nine – Gast­ge­berin und Köchin mit Herz. Sie ver­wan­delt Zutat­en in nährende Mahlzeit­en und schafft Räume für Begeg­nung.

Wann, Wo, Wie viel?

  • Wann? 09.10. bis 11.10.2026 (Fre­itag bis Son­ntag)
  • Wo? Chalet Haamit, Unter­er Natzschung­weg 1, 09496 Marien­berg (ca. 60 Min. Aut­o­fahrt von Chem­nitz ent­fer­nt)
  • Wie viel? Preis auf Anfrage — Friends Spe­cial

Falls du noch weit­ere Fra­gen hast oder du dich gern anmelden möcht­est, schreib uns ein­fach eine E‑Mail an:

Komm mit uns auf die Reise!

Move, eat, sleep, pause, con­nect well – not per­fect.